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改掉晚睡的习惯——亲子日记第62篇
佳圆

2023年5月17日 星期三 晴 五年级三班 镕韶妈妈

一个人要想改掉不好的习惯,是多么困难啊!别总埋怨孩子做不到,大人都很难做到,比如我晚睡的习惯,虽然意识到对身体不好,爸爸和老白也都劝我早睡,但是一到晚上收拾起家务来没完没了,不到12点就睡不下,虽然很烦自己这样,但是就是改不掉。如果一次改不掉,就慢慢改吧,争取每天早睡10分钟,坚持3个周,逐渐步入正轨!

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