有幸在武校家庭教育课中学到了非暴力沟通。原来在生活中很多时候用错了沟通方式，很多时候都在运用“豺狗式”语言进行无效沟通，正确的沟通方式应该是“长颈鹿”语言。也就是爱的语言。通过学习我了解了非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要、请求。观察指的是不带评判、不贴标签地说出对方所做的事情，；感受指的是表达此时内心的真实感受，比如喜悦、开心、难过害怕等；需要指的是从内心感受出发、寻找内心深处的需要；请求，提出你的请求，要注意不用命令式语气。因此，联合国教科文组织将长颈鹿语言认定为最好的沟通方式。

共情表达，体察感受是长颈鹿语言的第二步。人的大脑人从小就有被别人、特别是亲人理解和接纳自己的情绪的需要。在我们的生活中，尤其是教育孩子中，人们往往只关注孩子的成绩，要孩子好好读书、听话，却不理解孩子的想法，不关注孩子的情绪和情绪背后需要，造成孩子的心理压抑。我们无论是作为家长还是老师，真正要做的是了解孩子的感受、接纳孩子的情绪、了解孩子的需要。我们在生活中要学会倾听和共情，了解彼此背后的想法和需要，相互理解，相互尊重，共同营造温馨和爱的港湾。我们在遇到问题时要基于当时当地的感受，不要评价、不要放大感受。作为一名教师，当处理学生的问题时。我们要从情绪情感出发，去听见学生的声音，去实现我们教书育人的目的。我们要善于观察学生的言行举止，稳定学生的情绪，倾听了解和感受孩子内心的想法，平复学生的情绪，理解学生的情绪、需要，从而提出具体的请求。

今天我们班一位孩子又一次把作业写的惨不忍睹，我刚想发火，突然想到了武校长讲的“长颈鹿语言”。我想：“以前每次都是批评孩子的作业写得潦草，不认真，总是见效甚微。今天恰好学习了长颈鹿语言，何不用里面的沟通技巧呢？”想到这里，我用手抚摸着孩子的头，用温和的眼神看着他，语气平和地说“我看到你写的这些字，我不喜欢，你自己看看你喜欢自己写的这些字吗？有什么地方可以改进的吗？我觉得你只要认真用心一定会比现在写得好看，最起码要比现在整洁。你愿意试试吗？”孩子听到我的话后，立马笑着说：“老师，我再重新写一遍，保证让你满意。”我微笑着点点头。孩子高高兴兴地去写， 最后的作业不仅写完而且比原先整洁规范了。看着孩子的进步，我从心底里感受到了”长颈鹿语言“的力量。其实每个孩子都想在老师的面前好好表现，可是由于种种原因，总会犯这样那样的错误，总是不尽人意。我们总是指责他们，没能站在孩子的角度去想问题。

让我们从现在起学会用长颈鹿语言去和孩子沟通交流，给孩子注入生命的活力和前进的动力，让孩子感受到世界的美好，让孩子给我们这个世界带来更多的爱。

责、评价孩子，孩子只是被动的去改。