不知怎的,在现实生活中总有一种莫名的恐惧占据自己的心理,这种心理大大影响了生活,影响工作。因为自己的恐惧心理好多事不是因为能力做不到,而是恐惧心理阻碍了自己去做到,其实不是外界限制了自己,而是自己限制了自己!
从昨天开始我就莫名其妙的担心一件事,这种担心影响了我的情绪,总有一种惴惴不安的感觉,担心自己被阻碍,其实今天并没有被限制,早上自我感觉焦虑的事顺利通过,上午担心的事顺利解决,下午焦虑的事顺利完成。如果不是自己限制自己,很多事都不是事,好多限制早已过去,但是身体记忆的伤害一直不放过自己。
释放恐惧,释放焦虑,释放压力,释放限制,你会感觉你其实具备一切能力!