一个习惯的初步养成需要21天,一个习惯的基本养成需要90天,也就是三个月。要让一个习惯固定下来的话,需要家长和孩子一起坚持三个月。而且这三个月最好不要反复。如果反复多了,就会前功尽弃。所以孩子习惯的养成其实是对最家长耐心的一个考验。家长过关了,孩子的那关也就过了。
学习的习惯上。做事情要专时专用。在特定的时间里,做特定的事情。和孩子商量。几点到几点写数学作业,写完一门功课,休息一会儿,再开始写另外一科的作业。在那段时间里只做了一件事情。
这一点对培养孩子的专注力很重要,孩子也会养成专注做事的好习惯。
在培养孩子的习惯中,采用正强化的方式。做得好的时候多多鼓励。甚至会给他小小的奖励。在这样不断的夸奖中,孩子自己就觉得非常棒。内心的成就感会不断满足。对孩子来说,成就感感的满足,是他喜欢做某事的动力之一。