今天早上由于女儿发小脾气，我没有控制住情绪训斥了女儿一顿，回来的路上反思了问题的关键，是我有点冲动了，并且最近对女儿确实也缺少了包容，可能是因为最近太累了的缘故吧，总觉得这段时间自己过的像个怨妇，一点小事就想发火，突然觉得自己的付出好像别人从来没有承认过……

中午接女儿回来，买了点水果，女儿拿着水果喂我，非让我吃，自己吃完饭，并且说，妈妈，看着弟弟你吃吧，还帮我洗了碗，这一系列举动可能是由于路上我和她说弟弟有时候不听话，早上送你上学时间太紧了，你这么大了也得适当的学会理解父母的艰辛了，

这些之类的话的原因吧！

有时候想想对女发火的时候，又有点自责，看着她的样子又挺心疼她的！唉！人的一生的确充满许多坎坷，许多愧疚，许多迷茫，许多无奈，稍不留神我们就会被自己营造的心灵的监狱所囚禁，而心狱，是残害我们心灵的极大杀手，它在使心灵凋零的同时又严重的威胁着我们的健康。既然心狱是自己营造的，就应该具备冲出心狱的本能，从现在开始努力控制情绪，拆除心灵监狱，挣脱心灵枷锁，让自己每天保持亮丽心灵！加油！