2023年7月9日 星期日 晴转雨
休息调整,今天休整一天。
天气太热,路程栋昨天一天的疯狂,有点中暑的现象,头疼恶心,直接起不了床了。
这个体格啊;妹妹都还好,睡的安稳,吃饭也香,没有不舒服。
吃饭不好,体力就跟不上,再加上平时的锻炼达不到。在老家的小妹妹,锻炼还有吃饭都要比路程栋多,这时就体现出了体格强。
好好休息吧!
早饭午饭都没吃,就喝点水,直到晚饭喝了半碗粥。稍有点精神。立马就在小区里乱跑乱跳。我的担心才稍缓解。
锻炼身体还需加强,吃饭更要注重营养!路程栋同学加油吧,争取和妹妹一样壮壮!