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2023.7.11 周二（第122天）
绿树阴浓夏日长，
楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，
满架蔷薇一院香。
今日入伏，“伏”是避暑之意，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏，三伏是一年之中最热的时期。俗语有云：“热在三伏，冷在三九”。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
三伏天一定要注意，高温时段减少外出尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留，非必要不在10-16时这一气温最高时段外出如需外出做好防晒如果必须外出，应做好防晒措施，如穿浅色、宽松的衣服，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。在我们山东还有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗，头伏吃饺子也是为了开胃解馋，所以，今天我们吃芸豆肉馅的水饺。
