美好的一天从早起开始……

今天我没有喊哥俩起床，我洗漱好出来一看哥俩都穿好衣服了。这是连续早起的第三天，真的为早起的孩子们点赞，为孩子们的坚持点赞。说实话自己都有点犯困不想起。但约定好我们每天早起晨练，就必须要坚持，坚持为了自己，更为了给孩子们做个榜样。

今日我们在路上背诵 塞下曲 戎昱

汉将归来虏塞空，旌旗初下玉关东。

高蹄战马三千匹，落日平原秋草中。

译文：将领们扫空敌营归来，高举旌旗直入玉门关东面。三千战马放蹄飞奔，冷冷落日沉入平原秋草中。

今天我们晨练要去小镇西边的水库大坝，骑电动车到那已经六点，很多的晨练爱好者大汗淋漓在做提拉运动。在路上小宝就说：“妈妈，我们跑步前一定要系好鞋带，做热身运动。”停好车我们娘仨先热身，我就开始在河坝上慢步，没一会儿，还在身后贪玩的哥俩不但紧跟步伐，反而把我甩在了后面，我在后哥俩在前，跑跑停停好惬意。

遇见一位跑步人脱了上衣正在前面拧汗水💦，我想着喊哥俩看看大汗淋漓是啥样，一激动说：“快看，前面那位帅哥正在拧衣服上的水呢。”小宝回头说：“妈妈，你撒谎，那应该是汗水💦。”“哦哦，不好意思，妈妈一激动口误口误。”小宝笑嘻嘻说：“妈妈，我们在幼儿园时，王老师有时也会口误，把我叫成了哥哥。”我们有说有笑的继续小跑着前进。

寻思着跑步🏃🏃对他们来说有点单调，于是快步追上哥俩，商量一下怎么才能更有趣儿的跑起来。跟哥俩说：“妈妈想了几个路线你们听听看。第一个打卡点是前面的拦河坝开闸处，那里会看到翻腾的河水被闸门堵住去路；第二个打卡点是再往前河坝转弯处，那里会看到很多穿着五颜六色的跑步归来的人；第三个打卡点是转弯再往南边跑一段，那里人比较少，还有几个鱼塘，还会有白鹭野鸭，不过那边会比较远。你们想跑到哪里？”大宝直接说：“那当然是第三个了。”“好啊，妈妈和你们一起跑，你们能坚持？”我故意激将着说到。而哥俩没有回应，只有表现，哥俩继续肩并肩往前跑着。就这样娘仨一前一后，你追我赶着。

不知不觉，哥俩一口气跑到了第二个打卡点。我大喊着说：“恭喜你们，一口气跑了两个打卡点，继续加油。”哥俩在前面边回头看我边继续往前跑着，要不是我喊停下已经到第三个打卡点了，他们还会继续往前跑。果然，这里没让我抹了面子，其实我也不知道去年的这里如今是个什么景。果然，这里没让我们失望，在这看我们看到了白鹭，听到了芦苇荡里叽叽喳喳不知名鸟儿们的叫声，还看到鱼群戏水的场景，我更发现远处的鱼塘里竟然开放着荷花。忍不住感慨，早起空气清新，温度适宜，景色宜人，适合溜娃。

跑步回来路上，看到一个小孩子跟着爸爸后面跑步。大宝说：“这个小孩还不错，能追上他爸爸一点点。”看得出大宝一脸羡慕的样子，我拍拍他的肩膀说：“嗯，妈妈也为这个小盆友点赞，也为你们点赞。你们的爸爸上班比较早，时间上来不及，等休息时也会陪着你们晨练的。今早上你们的爸爸应该得到我们的点赞，他让妈妈带你们出来晨练，自己在家洗衣服。”小宝自己大步走在前面，听到我们说的话，回到告诉我说：“要不请爸爸吃饭。”这真是个小机灵。

其实今早上我已经计划带他们出去吃早餐，跟婆婆说一起出去吃，婆婆却说在家做点孩子爸吃了上班就行，让我们娘仨去吃。准备骑车返回时，又让孩子打电话给婆婆一起吃饭，最后还是不去，没办法只好顺从。到了快餐店，哥俩洗手后点餐，一碗南瓜粥、一个牛肉包、一个小可爱鸡豆沙包，我喝了一碗山泉水粥。哥俩吃的很香，又是光盘小明星。

回到家陪哥俩读了一会儿书，我去上班婆婆就噶胡哥俩下楼去了。勤劳的孩子爸爸把床单被罩都洗好，婆婆晒在楼下。听说台风杜苏芮来了，晴亮的天又忽然阴沉沉，果然“姜还是老的辣”，婆婆有先见之明，早早下楼其实就怕下雨，这样好及时收衣服。中午同事一起吃饭，和婆婆提前请假，那就辛苦婆婆了。

昨晚和孩子们把他们的房间收拾好，哥俩在自己房间睡觉。因为昨儿中午在我的卧室午休，已经是第二次没有守规矩，睡醒没有把被子整理好，我只好拒绝他们再去我的房间。我跟哥俩说：“不让你们在我的房间睡觉，不是惩罚，而是要守规矩。乱七八糟的房间谁也不喜欢，你们的房间以后也要有自己的规矩哦，记得凡事，无规矩不成方圆！”

中午吃了饭在单位休息，想着下班后带着哥俩回老家住下。和同事聊起昨晚上两个孩子自己睡觉一事，同事和我分享了一篇文章不错。有一段这样写到：知乎上有人问：“想要生活变好，最有效的途径是什么？”

很认可这句回答：整理房间不必要的物品，清理内心不必要的思绪。

整理房间，不仅仅是扫除污垢，收纳杂物，更是净化心灵的过程。

梭罗在瓦尔登湖边的小木屋，一直是令人神往的所在。

那间60平的木板屋，窄小逼仄，透风漏气的门窗，挡不住一点灰尘。

但梭罗却不厌其烦地每天洒扫，时刻保持屋内的整洁。

也正是在这样的小屋里，梭罗回归了宁静。

人，只有住得清净，心才安静。

打扫房间，不仅仅是体力劳动，更是一种养心的修行。

物我不二，人永远是环境的产物。

整理好外在环境，才能收获内在的安宁。