2023年7月24日，亲子日记第1075篇

下午的时候，不知怎么的，就和宝贝们一起练习了帕梅拉，记得上一次练习还是在一年多以前吧，疫情期间练习过两次，之后便不了了之了，我和大宝共用一个瑜伽垫，小宝自己一个瑜伽垫，记得之前的帕梅拉是一个小时的课程，但是今天怎么找也找不到完整版了，我们只能练习了两个小节，共半个小时，强度很大，一直是开合跳的动作，大宝的汗珠，一会儿就滚落了下来，大宝开心的说。感觉帕梅拉有点上瘾了，我告诉他那是运动所带来的多巴胺！我一直表扬他动作做的很到位，当然也有做不到位的时候，这个时候重要的是他能建立自信心，能够爱上运动！有些特别搞笑的动作，我们三人笑的肚子都直不起来！这一刻，我突然明白了那句话:对于一个女人来说，或者说，对于一个妈妈来说，只有你天天开心了，你的幸福感爆棚，那么你的幸福才会满溢出来，才能够给你的孩子！

所以作为妈妈，开心是最重要的，尤其是面对孩子的时候，开心快乐的氛围，宽松的生活环境，对于孩子来说才是最幸福的，最想要的，！