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王阳明是一个心理能量完全放开的人，他讲究心学，但是他做事少吗？他做的事一件都不少，但是他没有烦恼。这个所谓的放手就是消除烦恼的过程，也就是不让能量阻滞在这个事情当中没法过去。稻盛和夫讲过最有名的一句话叫作"不要有感性的烦恼"。这话很多人听不懂，说一个人怎么可能没有感性的烦恼呢？感性的烦恼就是指这个能量过不去，卡在这儿了，让人反复思量，睡不着觉，琢磨谁喜欢我、谁不喜欢我、谁对我公平、谁对我不公平、这样做到底合适不合适？但是如果你能够不在乎这个评价，让它过去，只是做事，只是努力地做事，这就简单多了，做事就没有那么累，所以会心情愉快。先不要问自己能不能够做得到，先想象一下它有多愉快。
