随笔

8月16日，星期三，晴天日记1096天

早上起来期待黎明的阳光，晚上下班伴着温柔的灯光。早上腹式呼吸，独立守神，伴随着我开启温柔美好的一天。晚上独立守神桩，腹式呼吸还我一个甜蜜的梦想。今天是坚持站桩的第16天，跟着老师学习的第三天，巩固第一天所学，心纳天地+独立守神+拉天筋，拍心包经。

天天练功，点缀生活，滋润健康人生，努力工作，磨练心性，生活有底气。心中有爱，眼里有光，嘴角上扬，笑里全是坦荡，爱他人，别忘了爱自己。

爱人在我的带动下，坚持站桩，尝到了甜头儿，收拾好，就聚在我的小书房学习，她学的比我快，姿势拿捏的也准。我们一块儿练习就能相互坚持。

今天天气特别热，出了空调屋就像一个大火炉，二丫头和儿子一声被叫醒，快速吃了饭，去我们废品站打零工，干活儿孩子不含糊，有模有样，不惧怕热，我信守承诺，10点让孩子准时下班，开了工资两个孩子乐的，屁颠儿屁颠的走了。