2023年8月19日，农历：七月初四，天气：晴

读经人：11岁阳宝

读经方法：147累积法

读经内容：《庄子》，《孙子兵法》，《古文观止》，《新概念英语》第一册。

我们系统读经第385周第6天，带宝贝读经系统读经已经2701天了。

阳宝挑战：

《大学》累积12遍，

《少年儿童诗词启蒙》、

《神童诗》、《诗经》、

《千家诗》、《文学启蒙》22遍

《论语》、《唐诗三百首》各21遍，

《孝经》累积100遍，

《道德经》累积107遍，

《弟子规》141遍，

《易经》挑战15遍。

背诵《千家诗》、《唐诗三百首》第598首。

每天背诵经典金句第438天，

每天背诵一首古诗第398首。

自己挑战：

《易经》累积217遍，

《孝经》累积142遍，

《大学》累积113遍了，

《黄帝内经》素问100遍，灵枢75遍，

《老子》累积117遍。

《中庸》、《弟子规》、《三字经》、《百家姓》、《名贤集》各103遍，

《德育启蒙》、《朱子治家格言》、《增广贤文》各累积105 遍，

《幼学琼林》累积102遍，

《论语》累积100遍，

《孟子》90遍，《笠翁对韵》80遍。

晨读：《孟子》公孙丑章句上、《易经》困卦~震卦、《笠翁对韵》上卷七虞~九青。

早起晨读完三本经典，然后进教室听早课。今天早课后，我直接在厨房凳子上完成的，效果睡上去腰部有问题的肯定会难受，或者疼或者酸继续睡下去，疾病疼痛应该减少不少，这也是我们平台家人的坚持听课学习和反馈。

本来计划今天练车，结果自己懒吧！小区院子里旧楼改造，挖的到处是坑，没法把电车弄出去，下午也没去练车，更没去姥姥家。只是看了几眼书，育儿群里上了一节课，时间还算利用的不错。

晚上出去的时候，儿子就说不想出去，果不其然，打羽毛球一点感觉也没有，没有半点激情，总是说要回家，我强烈邀请下，硬是拖到九点回家的。这几天习惯出去打球，一天窝在家里，晚上出去活动活动挺好的，已经习惯了。