2023.8.18 农历七月初三 星期五 晴

致良知线上笃行班学习第26天

美好的一天从学习阳明心学开启。笃行班第四周，认真学习博仁老师视频。我们如何去实现我们想实现的目标。了解了大自然规律，想到了心想事成的方法，种瓜得瓜，种豆得豆。在我们心里种下什么样的种子就得什么样的果子，我想要什么样的人生和世界，我们自己是可以创造出来的。真正了解因果法则，心田里种种子，最核心的三个渠道:身语意，就是我们的所想，所说，所做。积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。要什么给什么，给什么就有什么。

认真李会老师音频《改过不吝，从善如流》。改过一定不要吝啬。

一，化掉习性和习惯，在习性和习惯面前各，我们很容易被打败。致良知的学习会赋予我们一种让做到成为事实的力量，因为行动和做到面前人人平等。

二，找到正能量的团队，相互砥砺，一同前行。学习的过程，文字，文意和内容上的收获，远远不及自己做到的过程重要。因为做的过程是最有价值的，同时它也锻炼了我们觉察力，定力和意志力，这份做到才能真正清扫我们内心的灰尘，致的良知。

志愿者的践行和做到让我切身体验了付出带来的喜悦，收获和成长。感恩李会老师音频分享！

拜读晓玲老师家书《把情绪的开关掌握在自己手里》。小林老师通过一个故事引发我们的思考:为什么我的情绪会随外界环境而波动？是谁在掌控着我的情绪的开关？我们的心总是随着外界环境的影响而变化，过去多年形成的固有认知，让我们做出自以为正确的判断，始终活在自己的认知里，过去的经验构建的认知体系框住了我们，当他人的做法不符合自己的认知时，不良情绪马上就会升起，带着情绪很难做出正确的判断，情随境转，相当于把情绪的开关交给了他人。感恩晓玲老师家书贡献。

认真聆汪晶老师点评责善，一起学习《寄诸弟书》。本心的光明，犹如白日一般明亮。人不怕犯错，贵于有过能改。古代的圣贤能时时自见已过，并加以改正，因此能做到无过，“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中”。“戒慎补睹，恐惧不闻”，就是“时时自见已过”的功夫。通过本文学习让我重新认识到改过的重要性。

点评责善张翠霞老师家书《幸福的成长》。张翠霞老师在家书中分享到金老师的一句话“严格是高层次的爱”。在笃行班，严格就是无条件的付出，将我们所学，所用内化于心，外化于行，内外双修，由内而外散发着能量的光芒。修身三宝是博仁老师送给我们最昂贵的，也是最好的一份礼物，是精，气，神递进升华的一个过程，值得我们去珍惜。通过学习及时止损与女儿携手共进，相互砥砺感恩汪晶语音分享！

年假第二天。今天子淇姑姑单位请假，陪孩子飞往厦门，钢琴比赛。中午为我们订了比格披萨自助餐，中午我们约着小姑公婆一起去用餐。子淇姑姑家两套房子，我们没有在一起住，明天他们要回老家了，儿子，儿媳妇都不在家，不能亲子去送它们。我们也不熟悉，子淇姑父找单位的同事，明天送他们去车站。

年轻人的工作，家庭，孩子，老人……