家庭教育指导师培训学习心得----

思维决定认知，认知决定行为，行为决定结果

王保国

今天从单亲家庭、认知行为问题和家庭等几方面，向大家做深入浅出的讲解。听后很受启发，下面我着重从认知行为方面谈谈自己的体会。

认知，是人们所具备的，有关于对事物物质或现象的、情绪或态度的、能力和技术的、价值观和人生观等方面的各种知识和概念的认定或理解。我们的认知对于我们的行为自然产生着直接、影响深远的作用。伴随着认知水平的提高，我们的行为标准和习惯也逐渐会发生着相应的改变，而这些改变生动而明显地影响了我们的生活，甚至是人际关系和职业发展等方面的各个维度。

有时候，我们的认知存在失误，会阻碍对事物的正确认知，影响我们在实践中的行为表现。所以我们必须持续地在自我认知上追求正确性和客观性，不断学习和补充，以全面丰富的认知来影响和建构我们的行为。

在人生规划和职业发展方面，正确的认知和行为也是必不可少的。只有不断地调控自己的认知和行为，才能拓宽人生的道路，实现自己的价值和意义。