2023年9月19日星期二 天气阴转中雨

当坏情绪来临时，请做情绪的主人，管理好自己的情绪。情绪管理看似一件非常小的生活习惯，但是却可以影响你的一生。

在你成长的过程中，学会情绪管理，首先在做任何事情时都会认真思考，认真分析事情的结果；其次，学会情绪管理可以让你对这个世界有了判断是非的能力，而不是情绪主导着一切，情绪至上；现如今多少孩子都是以情绪至上，只要父母稍不顺心就会哭闹，甚至会无论任何事情任何地点的随意吵闹。

孩子，在未来的时间里，会有许多不一样的情绪发生，我们应该允许这些情绪的存在，并且学会用正确的方式处理情绪，面对情绪，学会管理情绪，做情绪的主人，而不是让情绪主导着一切。未来有很多种可能，学会了情绪管理，相信在未来也可以管理好自己的人生，规划好自己的人生。

情绪仿佛是一个双面人，时好时坏，孩子，我们能做的不是把情绪一直都控制在好的一面，而是要学会接受它的好与坏，并用正确的方式抒发情绪。接受所有的情绪，无论好与坏，接受自己的情绪，面对自己的情绪是学会情绪管理的开始，接受每个情绪也是人生中的一门必修课。

亲子共成长，我依然在路上，加油！

五年级四班 孙梓越妈妈