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10月7月晴
今天中午放学回家后，我和艺菲读了一篇文章，了解了食盐的作用。
食盐是我们生活中重要的一味调料，它可以让我们的饭菜美食变得更加美味可口。生活因它而美得丰富多彩。食盐食用要定量，不能超量，否则对人的身体健康不利。
文章中写道婆婆中秋节杀鸡给儿媳妇炖鸡肉吃，在碗了里放了些盐。儿媳妇不明白了就问婆婆，婆婆诜碗是盛鸡血的，有盐鸡血才能凝固。盐放少了，鸡血凝固不好。从这里我明白了，为什么医生见意大家每餐要少盐少油。原来食盐吃多了，就会在血液里沉淀，时间长了就会形成血块，影响血液循环，影响健康。我以后也要少吓食盐，多吃蔬菜水果，多运动。
