10月23日，星期一 晴天气温偏高 日记1130天

今天是九九重阳节，亦是老人节，感恩节，在这感恩的日子里，老人有家人陪伴，不孤单，祝老人们健康快乐！

早上起来心静，盘腿而坐，冥想，亦是吸引力法则默默念叨片刻，然后腹式呼吸几分钟，身心健康，有能量！是我的坚持。记入小本儿日记，分享转发

我全身所有的细胞啊！我看到你们了，感谢你们的存在，感激你们的陪伴，对不起。我忽略你们太久了，太久了，现在的你们将变得充满活力，变得完全健康，变得更加年轻！我爱你们，感激你们！我的心脏啊，我看到你了，感激你几十年来时刻不停的支持我，你正在变得越来越健康，越来越有活力，感激你，我爱你。我的肺和肝啊！我看到你们啦，这么多年以来，你们一直为我任劳任怨，辛苦的付出，你们正在变得更加健康，我爱你们。我的脾胃和肾脏啊，我看到你们了，你们为了我的身体日日夜夜的为我运转，而我却总是在伤害你们，对不起，你们正在变得越来越健康，感谢你们，我爱你们。

父母能量文《唤醒自己》每天诵读一遍，能量满满。

我是宇宙的奇迹和宇宙万物的能量是一体的。我的身心充满健康喜悦包容的正能量。

我的家人是上天赐于我最好最适合的爱的陪伴，我的子女们健康快乐，茁壮成长，为时代的栋樑。

我每天看到的每个人都是上天为成就我而实践的贵人。

我的家充满温暖和谐和满满的幸福。

我唤醒了自己，用内在成长来带动孩子

我改了变观念，用未来导向来引领孩子

我设定了梦想，用清晰规划来影响孩子

我扩大了资源，用智慧的方法激发孩子

我改变了语言，用祝福的能量造就孩子

我拉高我的天花板，

给孩子更多的自由

让雄鹰可以展翅高飞

我放大我的格局

看到孩子的未来

给予更多的爱

让孩子的心性更强大

我欣赏孩子的独特性

看到他的价值

按照天赋，给予支持

我的孩子是一颗金种子

世界上独一无二的金种子

他们是宇宙间最伟大的生命

他们一个都拥有精准的程序

他们拥有完整成长计划

他们拥有无比巨大的天才

他们拥有成就未来的天赋

他们拥有影响世界的能力

我深深的相信我们的孩子

犹如大地相信每颗种子

我始终给予滋养和希望

呵护他成为最好的自己

从今天开始，我深深的相信

成长自己

是送给孩子最好的礼物

所以我唤醒了自己，努力造就孩子！为自己加油！为孩子们加油！加油！

早晨爱人买了羊肉，老妈妈为我们做午饭，烧了羊肉汤，老人身心健康，乐意为我们付出，我们可以安心，多劳做。感恩感谢老妈！我们无一回报，只能让老人快乐！