在孩子发脾气时该怎么做？父母怎么做才能帮助孩子度过发脾气的状态呢?

1.父母自己先平静下来。榜样是最好的老师，而且当你平静时，你将会对你的孩子的激烈情绪做出更有效的回应。

2.保证安全，防止损伤。不要大声喊叫或说教，要平静地将孩子可能扔或损坏的物品移到他够不到的地方。

3.克制住试图“解决”孩子的发脾气，或用奖励来哄劝孩子的冲动。要保持和善、平静和坚定，并让暴风雨自己停息。

4.不要纠结于孩子的行为。要记住，孩子不是蓄意或者“坏”，而是缺乏完全控制自己情绪的能力

5. 当孩子发脾气时，父母应该保持冷静和理智。不要被孩子的情绪所左右，也不要陷入争吵或指责的漩涡中。相反，父母应该给予孩子足够的空间和时间来发泄情绪，同时保持关注和支持。

6. 在孩子发脾气的过程中，父母可以试着与孩子进行沟通。尽量理解孩子的情绪和需求，让孩子感受到自己被理解和关心。可以问孩子为什么生气或不开心，倾听他们的想法和感受，并尽量给予积极的回应。

7. 父母可以提供一些适当的解决方法给孩子，帮助他们处理情绪。例如，可以教导孩子一些冷静下来的方法，如深呼吸、数数或找一个安静的地方。同时，父母也可以鼓励孩子找到适合他们的方式来表达情绪，如画画、写日记或找朋友倾诉。

8. 在孩子情绪平复后，父母可以与孩子一起回顾这次发脾气的经历。可以问孩子他们是否后悔自己的行为，是否有更好的方式来处理情绪。通过这样的反思，可以帮助孩子认识到自己的情绪和行为，并激发他们寻找更积极的方式来应对困难和挫折。

9. 最重要的是，父母应该给予孩子足够的爱和支持。无论孩子在发脾气时表现出怎样的情绪，父母都应该坚定地告诉他们，他们是被爱的，他们的情绪是被接纳的。父母的理解和支持可以帮助孩子建立积极的情绪调节能力，从而更好地应对生活中的挑战。

10. 最后，父母还应该给自己一些时间和空间来放松和恢复。照顾孩子的情绪是一项艰巨的任务，父母也需要照顾好自己的情绪和健康。通过寻找适合自己的放松方式，如运动、读书或与朋友聚会，父母可以更好地保持平衡，为孩子提供更好的支持和引导。