10月25日，星期三，晴，亲子日记，第220天

五点多起床，给孩子们做好饭准备，一切准备好开直播，和米兰约好米兰来做冥想，我开直播我们一起配合的特别的默契是朋友之间心有灵犀一点通吧。早上我给米兰发了语音，问她起床了没有？告诉我准备好了，我们开启直播今天朋友们连麦也很积极，所以在米兰做冥想的时候，所有的连麦都满屏，做完冥想一起诵读道德经，在朋友们共同的努力下，我们很快三遍完成，到了分享的环节。

有张婷老师第一分享为大家分享了平和的心态，让我们每个人的心都平静下来，说人要勤学习，要是一周不读书，自己就懈怠了，当我们坚持了，孩子看到也能坚持，品德高尚的人看起来就像婴儿一样，说他们的身体虽然柔弱无力，然而自我保护的却很好。

巧丽老师分享的说每个人要看到别人的优点，去跟随别人的优点，改掉自己的缺点让我们放下执着，把我们的心情调整好，

艳丽老师给我们分享，我们坚持学习，就像种子发芽，只要开始了，就是有成长的机会说我们心态变了，所以看事情都好了，因为你的心态改变了，所以的事情也都变好了

贺老师，为大家分享的是越承担越成长，心态平和，情绪稳定，在自己的能力范围之内，做个温柔似水的女人，一人学习全家受益。

这李老师为对我的夸赞，真的很谢谢赵李老师点评了每一位家人的分享，说鱼不可以拖鱼渊，不学习，我们跟不上社会的发展，也不跟不上孩子的脚步，说米兰老师的精气神好多了，执行力特别强，说千里之行始于足下，学会爱自己，做自己喜欢的自己。

米兰老师分享，米兰老师分享了，他来到我们大美费县，感谢邵老师热情的招待和我们线上的朋友在线下见面的亲切感是亲人胜似亲人的感觉，没有一点的距离感，在我们游蒙山的途中，放开了自己，找到了开朗活泼的童心。这次的旅行更让我们的感情又进了一步又快乐的做回了童年，来了一场说走就走的旅行，洒脱开心快乐，让自己心情放松，这是最好的证明

今天特别感恩，感谢所有直播间互动的老师，连麦读书的老师，还有在线下为大家点赞助力的老师们，感恩有有您