亲子日记第733篇 星期二 晴 2023年10月31日

今天下午县妇联和教体局联合举办的“阳光家庭、阳光家教”莒家成长家庭教育讲堂走进我们刘官庄镇中心小学。本次家教课堂由莒县教育和体育局妇联赵主席主持，特别邀请了日照德邻文化传播有限公司总经理，山东省家庭教育讲师，人社部家庭教育指导师，山东省家庭教育研究会会员，爱自然生命力体系山东中心培训部部长，孔凡昌老师。参加大会的有我们中心小学的王校长、赵校长、于校长和部分家长。对于正在努力改变自己的我来说，非常珍惜每一次学习的机会，所以昨天二宝的班主任刘老师在群里说今天有家庭教育讲座，想参加的可以找他报名，先到先得的时候的时候，我第一个报名了。 孔老师今天讲的主题是《好家规成就好家庭》。家规是什么？我们培养孩子应该左手规则右手爱，完全讲规则的没有爱，孩子容易受伤；完全讲爱，没有规则，孩子容易溺爱。孔老师从以下三个方面进行了讲解:

一、规则是什么？

规则是运行、运作规律所遵循的法则，是大家共同约定并遵守的，它保障了人类平等与文明的秩序。规则是人类文明的基石。规则是大家共同约定并遵守的，家长要以身作则，和孩子共同遵守，不让孩子玩儿手机，自己却在那儿玩儿，让孩子好好学习，自己却从不学习。想要孩子遵守规则，自己首先要遵守规则。

二、家庭生活中为什么需要规则？

在人人平等的社会里，我们不能控制和命令别人。与过去相比，丈夫失去了对妻子的统治权，父母也失去了对孩子的统治权。这番失去意味着我们要学习如何更好的沟通，意味着我们需要成长才能更好的应对挑战……家庭中如果没有规则，就会有暴力。家庭暴力包括身体暴力、语言暴力和冷暴力。家庭暴力侵犯孩子的精神疆界。什么是精神疆界呢？在我们的身体里，所有看不见的内在心理认知，情绪感受、潜意识系统和文化信仰组成了我们内在的精神疆界。身体和心理对孩子的影响同样存在，身体和心理同样需要疆界。孩子喜欢的你不一定喜欢，你喜欢的孩子不一定喜欢。每个孩子都有他不同的爱好和天赋，我们家长总会不自觉的侵犯孩子的精神疆界。家庭暴力产生的其他危害:1、家庭关系迅速降温甚至破裂，尤其是夫妻关系。2、身体暴力和冷暴力破坏孩子的安全感，3、语言暴力破坏孩子的价值感。

三、如何制定和践行家庭规则:

1、全员参加，并且真正的民主讨论与制定，保持轻松幽默的状态。建议选择大家都比较轻松的周五晚上进行，准备好大家喜欢的零食、饮料，一边吃喝聊天一边进行，本着民主的原则，少数服从多数。2、大家共同遵守，家长做好榜样。比如要求孩子九点关灯，所有人都九点关灯；让孩子六点半起床，所有人六点半以前起床。3、定下规则并且温柔而坚定的对待，有底限温柔而坚定的执行，让孩子自己承担结果。比如看电视，规定半小时，时间到了，孩子说想再看五分钟可以吗？不可以，我们要言而有信，说到做到。孩子还不关的话，自己过去关掉，孩子发脾气，让孩子宣泄情绪，然后安慰孩子，陪孩子读绘本或者带孩子出去玩。第二次、第三次，一直温柔而坚定的执行规则自然而然形成。4、规则必须统一，父母以观念一致。5、让孩子承担责任，或给孩子一个通道。只要规定好了，孩子违反了，就要承担责任。6、规则要符合人性，并让人终身受益。7、用历程为自己的行为负责，而不是被指责。他赖床迟到了，他为自己的行为负责，承受老师的责罚。12点半吃饭，大家都吃他不吃，大家吃饱就收拾，不吃那就别吃了，饿肚子就是他受到的惩罚。

如何制定规则呢？可以从电子产品、家庭作息、家庭作业等等一些方面进行。规则是人类文明的基石，只有有了规则，我们的社会才能更文明，我们的家庭才能更和谐。今天的家庭教育讲座给我留下了深刻的印象。孔凡昌老师的讲解让我对家规的重要性有了更深刻的认识。我决定和家人一起制定一些适合我们家庭的规则。

首先，我和老公决定要以身作则，做孩子们的榜样。我们意识到，如果我们自己不遵守规则，孩子们也不会认真对待。所以，我们决定不再在孩子面前玩手机，而是专注于和他们的交流和互动。我们也要时常学习，让孩子们看到我们不断进步的样子。其次，我们要让孩子们参与制定规则的过程。我们决定在一个轻松愉快的氛围中进行讨论，让每个人都有发言的机会。我们会听取孩子们的意见，并尽量满足他们的需求。这样，孩子们会更加愿意遵守规则，因为他们觉得自己参与了制定规则的过程。另外，我们也要确保规则的执行力度。一旦规定好了时间和要求，我们会坚定地执行，不会因为孩子们的哭闹或请求而妥协。当孩子们违反规定时，我们会让他们承担相应的责任，让他们明白规则的重要性和后果。同时，我们也会给孩子们一些适当的自主权，让他们有机会学会承担责任。最后，我们还会不断调整和完善规则。我们明白规则是需要根据孩子们的成长和变化而不断调整的。我们会和孩子们一起讨论，看看哪些规则需要改进或添加。我们相信，通过共同制定和遵守规则，我们的家庭将会更加和谐和幸福。

通过这次家庭教育讲座，我深刻认识到规则对于家庭的重要性。只有有了规则，我们的家庭才能更加文明和有序。我相信，通过我们全家的努力，我们的家庭将会成为一个温馨、和谐的好家庭。