李艺飞妈妈亲子日记659篇

每早四点半起床，做运动，半个小时。520进读书群。每天祝愿，祝愿天下有缘人，人体康复，无灾无难。祝愿是有能量的，心不唤物物不至。

光阴荏苒，时光如梭。不知不觉，秋去冬来，一切都在变化中，同样我们的思维，情绪，身体，精神状态都在变化，有的变好，有的变孬。

同样，我最多的改变是身体的唤醒，

通 过调整自己，由无知无觉到被唤醒。历经三个多月，身体好了，精神也跟着好了，同样思维也变了。

吃一斩，长一智。所有的呈现都是提醒我们，成长我们！

改变，可能是别人的一句话，别人的故事，或者做了什么事，都是经历中，用生命去影响生命。

从认知思维改变，再一转念后跳出事情外，专注发生后如何解决？

生命无常，没有完美的个人，只有完美的生命。我重装系统，清楚垃圾，注入新的知识，高配自己的朋友圈，读书群。

用自己的故事点醒他人，从躺平到立志做有利别人的人。

疾病是用来点醒我们的。

情绪是因病是果。

忏悔，忏是忏以前的事，悔是不再重复。

顺境了解世界，逆境探索自己。

忏悔是一个法门，忏悔每天所见所闻，清理念头，忏悔后要清除。

自己担负100%的责任，所有的问题都是自己的问题。

祝福所有人，能量最终回归自己，与自己和解，所有的病都是自己造出来的。

止念，念头来时快速止住不好的念头，不让其发展。

这应该就是我理解的生命重建！

爱自己开始！