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继续学习巜黄帝内经》。
“人赖阳气以为本”，“故风者，百病之始也，清静则江门腠闭，阳气拒，虽有大风苛毒，弗之能害。此因时之序也。”意思是风是引起各种疾病的起始因素，而只要人体保持精神的安定，劳逸适度，遵守养生的原则，肌肉腠理就会密闭而有抗拒外邪的能力，即使大风苛毒的侵害，也不能造成伤害，这是顺应时序的变化规律来养生的结果。
冬季来临，寒风凛冽，要让孩子防风防寒，保持体力，更好地学习生活。
