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2023.12.04 周一 天气：晴
英国心理学家温尼科特曾说：每个人都是一个能量球，如果你定时充能，它会逐渐变大，呈现出明亮色彩；相反，若不注意维护，则会日渐萎缩，直至坍塌，变得黯淡无光。
很多人过得不好，就是因为能量被耗得太尽。过去的十一个月里，也许生活的艰难，早已让你疲于应对。
如果你实在觉得累了、撑不下去，不妨多做一些为自己续能的事情。
在2023的最后一个月，养成高能量体质，过低耗能的生活。接下来的每一天，你都将活得能量满满，过得无比充实。
