2023年，12月11日，星期一，小雨

今天早上下雨了，又降温了！儿子昨天发烧了，昨晚回家老公带他去打针了！这家伙有点倔，不过为了不耽误学习还是去打了个退烧针！最近气温太高，病毒泛滥，好多人都感冒了！俩个孩子都没有逃脱！闺女感冒还没好利索，儿子也感冒了！幸亏吃药及时，没耽误上课！不过还得多注意锻炼身体，我就没怎么感冒！冬天气温忽高忽低，有空就得好好锻炼身体！早起做点运动，我最近一直在坚持做八段锦，收获不少！身体感觉没那么僵硬了，体质也觉得比以前强了！同事还笑话我，八段锦是老年人做的运动…我觉得这运动我们年轻人也可以做，它不用出力太多，但是可以调理脾胃，别看八段锦做起来挺慢的，它是五行八卦太极的结合，还有皇帝内经的结合，长期做，不仅能调理身体，还能强身健体的确不错！我会继续坚持下去！身体是革命的本钱，只有身体健康，才能更好去工作学习！希望孩子们早点恢复健康，等身体好了，我也得督促他俩没事跳跳绳，跑跑步锻炼一下！加油！

在亲子教育的路上，我们一直都在努力！

九年级四班卢钲钧妈妈

一年级十班卢心怡