健康是福

2024.1.20 星期六晴

人到中年，上有老下有小，处处是窘境。

前一阶段，家里人轮流感冒，今年的病毒非同寻常，硬抗甚是遭罪，大人彻夜的咳嗽，孩子无法正常学习，老人头晕头疼，一切似乎进入停摆模式。才发现我原来的不生病说只是啪啪打脸。于是乎，我只能在用药破坏身体自身抗体和遭罪硬抗中选择了前者。

现在回想，生病期间，大人竟没有孩子坚强，孩子难受时睡觉，好受点学习，能够独立照顾好自己，带着病依然可以笑。未来真正让孩子胜出的，不正是具有的独立人格、坚强意志嘛。

这轮战病毒后，改变作息养生保健必须提上日程，我定了一戒掉熬夜（每晚11点前入睡），二运动；萱宝也学着给自己定上了好好吃早餐，多吃绿色蔬菜。

告别窘境，健康是福。