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情绪场赋能
第一初级中学八年级25班王越妈妈

今天学到了一个新词与大家分享:当孩子有脾气了,情绪不好,甚至情绪失控,这个时候是转化孩子情绪的最佳时间。面对生活中孩子情绪爆发失控的情况,大部分家长会去压制孩子的情绪,孩子会感觉不被理解,结果孩子的情绪更糟糕,形成恶性循环。这就是家长提高“青少年情绪危机处理”能力的关键契机。那如何让孩子冷静呢?家长该做的是:联结孩子的内在,让孩子感觉家长接纳他,引导孩子与自己的渴望联结,让孩子自己接纳自己,他就能看见自己的价值,就会觉得拥有了安全感,以及被信任的感觉。这个也叫情绪场赋能。

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