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今天学到了一个新词与大家分享:当孩子有脾气了，情绪不好，甚至情绪失控，这个时候是转化孩子情绪的最佳时间。面对生活中孩子情绪爆发失控的情况，大部分家长会去压制孩子的情绪，孩子会感觉不被理解，结果孩子的情绪更糟糕，形成恶性循环。这就是家长提高“青少年情绪危机处理”能力的关键契机。那如何让孩子冷静呢？家长该做的是：联结孩子的内在，让孩子感觉家长接纳他，引导孩子与自己的渴望联结，让孩子自己接纳自己，他就能看见自己的价值，就会觉得拥有了安全感，以及被信任的感觉。这个也叫情绪场赋能。
