最近为了找一些环创灵感。会在抖音小红书里稍作停留,虽然灵感是找到了一些,但是避免不了会不由自主的看一些其它视频,比如食物,越看越饿越看越想去吃,所以总是会点一些外卖,虽然知道不卫生,但还是忍不住多吃口。
就如同孩子学习时会不由自主的分神;拿到手机做听力或是学习时不由自主的玩会游戏;亦或是半夜偷偷起来打游戏…………这一系列的连锁反应,正说明了自制力、坚持性还没有做到,唯有把控好自己,坚持不懈的做一件事,才不会被外界所干扰,也正如同我在写日记的时候,总是有放弃的念头,但理智脑🧠告诉我再坚持一下就能成功了。
反省:不管是为了工作还是休闲时刷视频都要有节制,继续坚持写日记✊🏻