改变饮食习惯

今年从入冬开始，家里人就开始不停的在感冒，以前爸爸和儿子几乎不感冒，可是这个冬天还没过完，儿子已经得了3次感冒了。而且每次都特别严重的，都是发烧的那种，感觉去年阳过以后体质都变差了，是病毒都变异了么。每次儿子一感冒，我就心疼的不行，这也让我下定决心，得增强抵抗力，平时儿子特别愿意运动，就是挑食严重。下定决心要改变他的饮食习惯，把平时他不喜欢吃的都买来让他慢慢接受，刚开始他不吃，以为家里还会像以前一样给他准备一些小点心什么的，这次全部让我收拾起来，一点都没有。一开始没有喜欢的菜就不吃饭，我说那好不吃就饿着吧。这也是我和他在较劲，在家这些天每天只有晚上会做一个他喜欢的菜，第一天还啥也不吃，第二天饿了就会去吃点苹果，也只有晚上他才能吃饱。这样坚持了几天，现在是没有喜欢的菜我就只吃饭，看来是一个漫长的计划，小的时候也改过一次后来太心疼他了没坚持住。这次无论怎样我也要坚持住，为了孩子的健康说啥也拼了，希望能有好的结果。