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(567天）
人生不愉快十有八九，不管在社会生活中，还是在家庭中，我们要学会控制情绪，不止是对别人的尊重更是给自己的修为
听过一句话：“有恬静的心灵才能够把握自己，有稳定的精神状态才能够指挥自己。”
世事无完美，一味发脾气没有多少用处，只是在损耗你的耐心，消磨你的毅力，你该做的事一件都不会少。恰恰相反，收敛坏脾气带来的不仅是平和的心境，更有面对新挑战时的信心与好运。
发脾气解决不了的问题，行动可以。控制情绪并不是一味妥协退让，而是一种大气与远见
