2024.2.2 晴转阴

坚持和习惯是两个不同的词汇，坚持指的是始终如一的保持某种态度和行为，坚决的进行下去。习惯是长期逐渐形成的一种行为模式或倾向，是不容易改变的。二者之间是有密切联系的，当某种行为或动作一旦坚持下去，就会是一种习惯，习惯是坚持的一个"果"。

1月13日在三实验听武校的培训时，让我知道了“习惯自己的不习惯就是改变的开始”。我们要学会改变，改变的过程是不舒服，甚至痛苦的，那么这就需要坚持。自己不是一个才思敏捷的人，也不是很勤奋，因此也没有每天记录的习惯。当结束培训学习，和女儿聊起武校让我们改变自己从每天写亲子日记开始时，我说：“我不知道能坚持多久，因为妈妈没有行云流水的文笔。”女儿对我说：“妈妈，没有行云流水，那您就从真情流露开始吧！”于是，在纠结了一下后，从培训感悟开始了每天一记的旅程。每天坚持拿出一段时间来，梳理自己一天工作或者琐事，然后让将记忆深刻的事情记录下来，形成一段"豆腐块"，偶尔也洋洋洒洒。小小的坚持了一下，于是就有了20篇日记。

昨天晚上武校的讲座是《如何让孩子实现假期弯道超车》，指出怎样让孩子们放下手机度过有意义的假期。手机给我们提供了方便，也让人沉迷于此，成人都有时无法自控，何况是孩子。如果家长不注意引导，用强制的方式会让孩子更走向极端。在交往中人与人是平等的，无论是成人还是孩子，都需要尊重。作为家长，只有尊重孩子，才能和孩子建立亲密、信任、和谐的亲子关系。共读写便是改变亲子、师生关系的一个重要形式，一起针对同一个话题进行交流，思想上进行碰撞，情感上引起共鸣。通过写日记让我们及时的相互了解彼此的心理动态，从而进行适时、有效的沟通。

爱读书的民族才是有希望的民族。让我们从现在做起，每天拿出一段时间来读书，让阅读成为一种习惯。从而为孩子们做好榜样，培养他们爱阅读的习惯，拥有读好书的品味，形成善读书的能力。从今天开始，每天抽出一段时间，用心记录一件事、一个想法、一段感悟，从而平和我们的心态，建立良好、融洽的家庭关系，从而成就美好的自己，建立幸福的家庭。

只要想改变任何时候都不晚，只要有坚持就会成为习惯，愿我们每个人都有一个良好的习惯，成就我们精彩的人生。