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12月2日 星期三 晴
晚饭后儿子躺在沙发上休息，不停的在那里吸气
吐气，听见反反复复，我在检查作业，过了一会儿儿问我：“妈妈，我做的这个呼吸，吸气时肚子就变大了，和老师说得怎么相反？你看看好好看的啊。”操作完又让我试了一次，我的也是。
于是我就网上查了一下：腹式呼吸就是在吸气时肚子鼓起来，也就是吸气的时候肚子变大，这种呼吸的形式。胸式呼吸与腹式呼吸是相反的，胸式呼吸，吸气的时候，肚子是凹陷的，膈肌是上抬的这种呼吸的形式，相对于俯视呼吸来说效率比较低。
看来儿子科学课上还是听讲来，自己没有搞清楚，一直探索着，跟儿子简单的说了一下。我也没有研究通，看来以后得好好学习了。
