2024年2月28日

愤怒    凡事容易愤怒的人从小就缺乏安全感，愤怒的背后，说明这个人用这种方法自我保护。规律：如果你家有一个极其愤怒的人，这种人特别善良。 

悲伤 悲伤的背后是想要得到同情、安慰、支持、帮助。如果孩子痛苦、不被理解的时候你千万不要和他讲道理，而是要听他说，通过共情，问，给他建议。

高兴 高兴的背后是认同、鼓励、欣赏。他在不断的强化他的表达，需要认同他。规律：越好约好，越坏越坏。

抱怨 这是生活中最常见的问题，凡事对生活抱怨的人表面是你抱怨别人，其实是你对你自己生活的不满足。你觉得孩子不上进，是因为你没有得到自己想要的生活，所以你希望通过孩子努力让他得到你想要的生活。抱怨的背后是渴望被理解，倾听，关注。当孩子抱怨的时候把耳朵奉献出来，一个沟通高手一定是一个倾听高手。

如果我们不提升自己，也许就不了解情绪背后的需求。世界上最可怕的不是你自己不知道，而是你不知道自己不知道。也许我们不懂教育的规律，却不知道自己错了，如果不学，也许会错的离谱。只有自己的思维，行为，语言都升级才有可能助我们教育孩子一臂之力。