2024-3-4 星期一 阴（2311）

生活就是道场，想要成长自己，就要读好生活这本书，上好关系这门课。关系是一切的前提，关系好了，一切都不是问题。自己的命运自己主宰，幸福的生活双手创造。

眼是孬肿，手是好汉。知道是没有力量的，知道并做到才有力量。水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量。行远必自迩，登高必自卑。千里之行，始于足下。合抱之木，生于毫末。不积跬步难以至千里，不积小流难以成江海。得一善，则拳拳服膺而弗失之矣。凡事贵在坚持，把正确的事坚持做下去，我们一定会收获满满。

身体知道答案。头脑里的东西驾驭不了我们，只有用心感受，亲自经历过了，才会有收获。内动力来自美好的感受，感受好才能做得尃好，我们一定要给到家人美好的感觉。直播间是训练场、能量场，遇见就不要错过。

情绪谊疏不宜堵，找到情绪出口，在不伤害他人、不伤害自己、不伤害环境的情况下，合理发泄自己的情绪。学会聆听，先共情再同理。我们学习不是为了解决什么问题，而是让我们的生活更加美好。自我成长，内外兼修。老天给你的磨难，必然是你能承受的，我们不怨天不尤人。

担心是诅咒，抱怨是毒药！相信孩子可以！良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。让我们好好说话，做灵动、有趣、温柔的妈妈，用心感知家人的感受，放大优点，忽略缺点，给家人美好的感觉，活出自己的精彩，用自己最好的状态引领家人走向美好。