今天是2024年3月5日惊蛰，也是第二次优秀家庭教育指导师培训的日子。与第一次不同的是，这次参加的人数从150人精减到100人，重新分成了十个小组。让人顿时有了压力，有了压力也就有了动力。

早晨伴着蒙蒙细雨，我就有了新的突破，对于习惯卡点的选手来说，今天是努力到的早一点选手。我到的时候八点十分左右，已经有很大一部分老师早就到了，一进门就一种每个人都在积极向上的感受扑面而来。

正式上课之前武校长引导我们做了一个小组热身活动—“传球游戏”。通过这个游戏，我又一次感受到了心流。这个游戏其实存在很大的失误率，属于一人失误、满盘皆输的游戏。也让我明白了一个道理：我们更应该多关注在队伍里、生活工作中落后、走得慢的队友。

今天主要学习的内容是六德，分别是孝悌、节俭、自立、利他、诚敬和感恩。让我明白了我现在这个阶段就是应该积福的阶段，要自力更生的阶段，更是要孝悌的阶段。我们这个年龄的人大部分都是有童年心理创伤的人，甚至成为心结一直不能和解和放下。而武校长说：“父母生你这一善就是最大的恩，就能抵他们不好的万恶。”一句话让我醍醐灌顶。没人天生就会做父母的，父母也是他们的父母的孩子，也是一个人，仅此而已。我们不能要求别人用我们处理问题的方式去思考和处理问题，不能与我们不同就觉得是错的而心生埋怨。我们要做有孝心，行孝事的儿女，以身作则，这样我们的孩子也会切身感受到什么是孝，明白怎样做才是孝，代代相传，这样家族就会越来越好，越来越兴旺。

我们也应该学会节制，节制是一种自由，自律是自由的前提，越自律就会越自由。也要多做利他之事，利他可以让我们的路越走越宽，收获更多。更要心怀善念，时时感恩，在日常生活中多做善事，小善积多就会成为大善，亦可福泽后代。

跟着武校长学习家庭家育，不仅给了我开拓和提升认知的机会，对于我以后的家庭生活和事业有很大的帮助，还让我接触到这么多同频共成长的老师，我一定好好珍惜，再接再厉，坚持到底。