家长小本APP
人工智能亲子生活社区!
下载家长小本APP
转变态度,消除焦虑
马站中小1.9

1.认清自我

在对待孩子教育的这件事上,因为心存恐惧,我们会无意识在孩子身上找寻自我安全感——

你必须变得活泼开朗,否则我无法安心;你必须变得优秀和美好,否则我就不放心。

焦虑驱使下,我们不断要求孩子做出改变,可事实是,根源在父母。

孩子不过是敏感的接收器,他反映的是我们的声音和信息。

一个好的父母,会把教育的重心从“孩子”转到“自我”上来。当我们把自己教育好了,孩子只是美好的反映,自然会变好。

想要孩子外向开朗,妈妈就要在平时为人处事中学着与人交往;想要孩子热爱学习,妈妈就要学会放下手机,拿起书本。

与其把自己的焦虑投射在孩子身上,不如先认清自我,做出改变。

比起要求孩子做什么,父母怎么做更重要,身教胜过千言万语的说教。

2.换个角度看孩子

《正面管教》中,有这么一句话:

当我们把85%的时间和精力都用来关注15%的消极方面时,消极方面就会膨胀,而积极方面不久就会消失,反之亦然。

从心理学上讲,这是一种正面强化。

对孩子成长而言,积极的肯定犹如一缕阳光能照亮他的整个人生,甚至能帮助他发挥出更大的潜能。

而对父母来说,学会换个角度,也能减轻自己的焦虑。

你不会只看到他内向胆小,也能看到他善于思考、心思细腻、情感丰富;

你不会只看到他调皮打闹,也能看到他热情大方、思维活跃……

看的角度不一样,给出的定义便不同。

学会换个角度看孩子,之于妈妈而言,也是必备的能力。

转载请注明来源:https://jiazhangxiaoben.com/nw/page/article/seocontent.html?id=1621742
推荐日记
《一起陪孩子改掉坏习惯》
《2024.3.5 小雨 星期二 亲子日记第144篇》
《给零花钱时要小气一点》
《成长日记—29》
《随记》
《日记》
《2024.3.5周二 小雨 亲子日记第173篇》
《亲子日记》
《识字,唱歌》
《难忘的数学题》
《学做桂圆煮鸡蛋》
《2024年3月5号 周二 小雨》
《浑身酸痛》
《人生的境界(一)》
《科室搬家》
《2024年3月5号 周二 小雨她 亲子日记第147天 一、七班 浩岳妈妈》
《让阅读成为一种生活方式(第139篇)》
《2024.3.4 周一 晴 亲子日记718篇》
《我说你写第七篇》
《孝悌之感悟》
《学做桂圆煮鸡蛋》
《 大儿进步了》
《惊蛰》
《《让阅读成为一种生活方式》观后感》
《成长日记(104)》
《787篇~别掉队,掉队就是遗憾》
《2024年3月5日星期二《109》篇》
《惊蛰》
《吃面包》
《老师我爱你们》
下载家长小本APP