辣条究竟是不是垃圾食品（第368天)2024年3月17日星期日晴

辣条，是深受孩子们喜欢的一种零食。耀哥自然也不例外，平日里我总认为辣条辛辣多油对身体没有啥好处，所以告诫耀哥这是垃圾食品最好不要吃。

今天耀哥偶然看到了一段视频，视频的标题就是“辣条究竟是不是垃圾食品”，视频详细介绍了辣条的用料及生产过程，肯定了辣条不是垃圾食品。耀哥赶紧拉我一起看视频，让我对辣条有一个正确认识，允许他偶尔吃点辣条。

通过观看视频知道了辣条是一种以面粉、水、盐和辣椒为原料，制作而成的一种食品，并非垃圾食品，但是辣条属于高油高盐高糖食品，应注意适量食用，吃多了也会对身体不好。之所以有很多人认为辣条是垃圾食品，主要是由于个别黑作坊生产的辣条不符合食品安全和卫生标准，所以在选择时一定要擦亮双眼，选择正规厂家生产的。