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晚上我问闺女，你最近觉得我温柔了没？闺女说温柔了。那你喜欢这样的妈妈还是之前的？闺女说喜欢现在的，我也发现最近超家里人不发火了，我自己思考可能是写日记的原因，有日常记录有反思自察，自察的时候是向内求，这样专注自己，会把精力放在自己身上，发现自己的优点和不足，哪些不足要改正，尤其是挑刺的眼睛就就不会放在别人身上，改变自己，己所不欲勿施于人，自己改变了，看世界的"眼睛"也就改变了。
