2024年3月23日星期六
晚上吃完饭,休息了半小时,我们就一起出去走走了,我们沿着南外环步行道往东走的,我和孩子的爸爸在后面走,李铭浩是在前面跑,跑了一会铭浩就住下了,说腿疼,应该就是平时锻炼少了,这一跑就不好受,这昨天就说今天晚上出来跑步锻炼锻炼,只能走走了,走到水库旁时,有个小公园,里面有单双杠等体育器材,铭浩锻炼了几个,身体素质还是不行呀,引起向上还拉不上去,还得加强锻炼,现在不管大人还是孩子都缺少运动,我们说好了每周末都出来锻炼,现在天还不是很暖和,出来玩的人不多,我们开始往回走,一家人说说笑笑,铭浩和他爸爸讨论着爷俩感兴趣的话题,岁月静好,希望美好的时光永远伴随着我们。