家庭对儿童青少年心理健康的影响具有特别重要的意义，父母教育方式是家庭中影响子女心理健康发育的极为重要的因素。

父母教养方式不仅作为一种重要的家庭因素直接影响儿童的心理健康水平，还会影响其他家庭因素对儿童心理健康的作用，如积极的教养方式对于成长不利青少年具有保护性意义，能够缓和不良环境的影响，并减轻青少年适应不良的状况。

那么作为家长，在生活里应该如何做到对孩子进行良好的家庭教育？

 1.不能过度控制与期望

中国式教育都希望“望子成龙”，但过度的期待与控制，更容易让孩子产生逆反心理，可能导致他们对外界采取极端的反抗方式。

  2.加强情感交流

平时无论多忙，都应该腾出时间来倾听孩子的心声，理解他们的需求和担忧，同时给予适当的帮助、支持。

  3.树立正确榜样形象

家庭是孩子的第一个课堂，家长是孩子的第一任老师，家长应当以身作则，用自身的行为去规范、教育孩子。

  4.加强情绪控制、同理心教育

情绪管理是每个人的必修课。如果家长忽略了孩子的情绪控制能力，没能让孩子学习如何理解和感受自己和他人的情绪变化，那么可能更容易使其走上伤害他人的道路。

  5.树立正确的家庭价值观

通过日常的交流和教育，引导孩子建立积极健康的家庭价值观，使他们能够自觉辨识和抵制不良内容。

未成年不是保护伞的借口，人之初也未必性本善，所以作为家长，在孩子无论处于什么时期，都要做好的一件事：就是抓好对孩子的家庭教育。先培养一块好的土壤，才能让孩子这棵树苗健康茁壮成长。