2024年3月25日 周一 天气小雨

每当下雨天，我都想起苏东坡的“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，他的豁达、超然物外真的到了一定年纪有了一定的经历才理解。

早晨刚出门两分钟，毛毛雨变成小雨，我就没有掉头回家取雨衣，我们俩就迎着风雨赶往幼儿园，“没有鞋的孩子只能拼命跑”。糟糕的天气会令人产生距离变长的错觉，总觉得“怎么还没到呢”。看到交通事故，又要提醒自己安全第一，不能着急，慢慢地，没关系。

中午接你回家，又是小雨，送你入园毛毛雨，下午放学又是小雨，怀疑天空的雨滴是想逗你们玩才会在上下学的时间点下雨。

放学后你带给我一个礼物——两张漂亮的大贴纸（同学送你的），你反问我给你准备了什么，哈哈，幸好我中午看到新鲜的奶莓买了两盒。路上我们一起回忆了这周的打卡内容《春天真好》，你的记忆力真不错。

今天独自完成油画棒《圆圆圆》和彩泥棒棒糖。第一次画的不满意情绪低落、眼泪汪汪，然后重新换纸重新画。

你爸下班回来时，咱俩在厨房准备做韭菜盒子，你有模有样地揉面，我在拌馅，你爸洗了手也来帮忙，你却不让他抢你的活儿，最后协商一下：你爸擀皮、我放馅，你捏边收尾。

晚间时光在你和爸爸的下棋中度过，五子棋、米字棋、蛇棋等等，父子俩的快乐时光传来阵阵欢笑声，我在旁边的沙发上看着书，家里安安静静的，周围安安静静，时光仿佛停止了。

自己选了两本书，读完就主动回小床、关灯、拉窗帘了。你是自觉自律的孩子！

下午你入园后我有了少许时间看看《正能量父母话术》一书，第2章安抚孩子情绪（主要内容）

看见就是爱 回应即疗愈

父母的回应决定孩子的未来

1.细心安慰，缓解孩子的焦虑。对孩子的焦虑情绪表示充分的理解和接纳，寻找导致孩子焦虑的原因，细心安慰，对症下药才能缓解孩子的焦虑，正确引导让孩子的注意力从过分注重结果向充分享受过程转移。

2.用平心静气化解孩子的叛逆，面对孩子的叛逆行为一定不要压制而要平心静气的耐心疏导化解。对家长来说最重要的就是控制好自己的情绪

叛逆行为是由叛逆情绪引起的，而叛逆情绪往往又是由家长失控的情绪一步步诱导出来的，心平气和的与孩子进行沟通交流，尊重孩子的想法，征求孩子的意见，疏导孩子的叛逆情绪。理性看待孩子的叛逆行为，听取孩子的想法，心平气和的征求孩子的意见，疏导孩子的情绪，化解孩子的叛逆。

3.用理解共情，消除孩子的委屈。引导孩子说出事实真相，要想消除孩子的委屈，就一定要及时发现孩子的委屈，对孩子表示充分的理解与共情，给予孩子勇气与力量。共情能力强，尊重并理解孩子，用平静温和的态度引导孩子倾听心声，再进行合理的安抚。在孩子情绪稳定后，再有针对性地帮助孩子解决问题，并给予孩子战胜负面情绪的信心和勇气。

4.用积极乐观扫除孩子的悲观。

帮助孩子战胜悲观心理，注意调节孩子悲观情绪，多鼓励多支持，引导孩子以乐观的态度面对生活，帮助孩子认识自己，建立自信，以正能量的话术，扫除孩子的悲观情绪，引导孩子确立积极乐观向上的生活态度，帮助孩子树立信心，正确进行正确自我认知，从积极方面看待问题。