第266.篇 2024.3.29日 星期五

今天周五，又是一个周末来临。每个周五晚上，我都会让孩子参与很多家务劳动。平时那几天根本没空参与。

因为看到很多信息，人的大脑是通过动手或者运动而更加灵活！科学的依据一个好运动的人大脑，相对比不好运动的人会更活跃灵敏，按中医的角度看，通过运动全身阳气会上升，整个人会感觉心情愉悦，分泌多巴胺的同时，人在心情愉快的情况下，记忆会大大增加……总之多运动，给我们大脑带来的好处是超乎我们想象。包括动手也是。

晚上孩子爸爸的朋友来家里聚，他们都说爱吃我做的那几样拿手菜。饭后孩子爸爸带朋友们出去玩去了，我和孩子就负责满厨房的盘盘碗碗的洗刷任务。为了锻炼孩子的动手能力。我就故意来到阳台洗衣服，把厨房里的一大摊子故意交给女儿。过了大约半小时，我衣服也洗完了，到厨房审视一下，看到琳琅满目的碗筷已被孩子洗刷好了，孩子可能知道我是个很挑剔的人，把碗碟按着大小，归类，摆放的整整齐齐。还把地面和灶台，学着我的样子用消毒巾擦了一遍。满脸成就感的走出厨房去写作业了。这个年龄段的孩子最喜欢被人认可。“哇噢”！干的超漂亮……我赞美了一番。

作业一个小时后，我说“来姑娘，跟妈妈杀几盘棋吧，这是我们每周五比互动玩的项目，下棋能稳住孩子的性格沉稳，还锻炼她的不细心马虎的毛病，二盘棋下来大约二十几分钟，这期间我主张是要让着点孩子的，尽量让孩子赢”！偶尔也杀杀她的骄气让她输，让她的棋艺见长，心气也别太高傲小看别人。就像她每次考第一时，也别骄傲自大而轻视别人的努力。

孩子一周下来很累，作为妈妈待想办法让孩子多少放松一下身心，一起下盘棋，一起做运动，一起干家务，小学的时候空大，每周我绝对不放过安排孩子出去玩半天晒太阳。初中生不同，学业重，只能挤出相应的时间放松一下。

孩子，愿妈妈的陪伴，能让你感觉不到学习的枯燥和压力，用心陪孩子顺利走过初中三年。