年纪大了觉得什么东西都看透了，时有开心时有烦躁，更多的是机械似的运转。对于一些事情也懒得应付了，孩子仰卧起坐打卡一分钟，跳绳一分钟，起初还有点烦这各种的打卡，总觉得的是浪费时间，因为孩子写作业磨蹭，每晚都到很晚所以内心有点抗拒。孩子还是很开心的执行着每一项的打卡。

第一天仰卧起坐每分钟做20个，跳绳每分连贯性跳80个，第二天仰卧起坐每分做22个，跳绳每分连贯性跳100个……坚持了一个月，仰卧起坐每分做28个，跳绳每分钟连贯性跳120个，时多时少。但是看到坚持是可以获得成长。

这每天的坚持陪练，我也喜欢了起来。也在尝试加入，陪他跳绳，做仰卧起坐。每项我做的个数不如儿子，他会嘲笑的说我菜，我也很坦然的认同他的观点。

我说十天后见真章，于是每天我们彼此监督练习。今天是练习的第三天，我做仰卧起坐做了一个，他哈哈大笑。我同孩子解释妈妈的腰部肌肉酸痛，做不了。进行室外跳绳，我一分钟跳绳连贯性跳了60个，他140个。他说还可以。哈哈自己都被自己的运动量给逗笑了。

希望每天都进步一点点，坚持下去，体重掉下来。