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4.1日，星期一，晴
此刻已是2天的节点上，零点一分，回到家时已是10点左右了，回到家吃了个🍎接着🔎今天的视频回放内容，带上🎧，备上本子和笔，也学习韩雪老师自己的方法，，这样就是记得全面一些，到时再总结，会省时省力，我以后也要用语音念，那样岂不是更快😁。
今中午大嫂就给我打来☎️，说是头晕不舒服😔，让我给做做身体，我今天下班不早了，回到家做好晚饭，餐后7点左右到了大嫂家，给做颈椎，和头疗别小看了这台仪器，多次验证效果，能维持还长一段时间呢，我热的衣服都熟湿透了，回到家儿子已经写完作业睡着了，真是很欣慰，老公也在沙发上💤睡着了。
明天继续听课学习。
