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2024-4-2（二月廿四）星期二阴
践行第37天：
昨晚加班睡得有点晚快十点了，不过入睡很快，一觉醒来，一看三点多，继续睡会，五点十分闹铃响，开始揉腹拉伸，感觉手还是有点木，右侧胳膊肘有点疼，不一会就好了，起来听边听昨晚的回放边拉筋，赵老师给一位连麦家人的解读，也帮我解答了，气血不足，血液不能充足的供应到身体的边边角角。
还有赵老师送给我们要增肥的家人四个字“心广体胖”，反思自己，上学时身体胖的不敢上称不敢照镜子，自从上班以后，一天比一天瘦，找理由说肠炎，消化不好，真心检讨自己，还是心不宽，爱纠结，分不清自己的事，他人的事还是老天的事。心大了事就小了，感恩赵老师一次次点醒。感恩宇红老师默默付出，感恩所有家人们的陪伴！
开发区实小司薛彤妈妈
