今天是我写亲子日记的第九天，我知道，你一定听过一句话——21天养成一个习惯，即21天法则。二十一天法则是通过二十一天的正确重复练习养成一个好习惯的一种方法，据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要二十一天时间。所以，人的行为暗示经二十一天以上的重复会形成习惯，而九十天以上的重复会形成稳定的习惯。

可以这样说——假的，或者说做到是真的，做不到就是假的。所有的习惯都来源于坚持，如果用二十一天养成了一个习惯，然后用剩下的一个星期忘掉。那么这二十一天根本不值，而对其大部分人来说。这句话无比真实。二十一天或许根本不足以养成一个习惯，但坚持一定能养成一个习惯，或许你根本不喜欢这件事，但坚持一天后再多坚持一天，这也会变成习惯。我们在坚持不下去的时候多想想：

▲1.想清楚你要做什么

▲2.不要想自己能坚持多久

▲3.最重要的是开始，而不是方法

▲4.每天都坚持谁也做不到，但每天都要努力完成

▲5.即便是三分钟的热度也要把握住这三分钟

▲6.每完成一个小目标给自己一点奖励

养成习惯的快慢跟你热爱的程度成正比，人的主观总会决定一些习惯的发展。好习惯难坚持坏习惯难改掉。所以无论如何，在想要改变时，请一定要坚持到底。我们如此，教给孩子的也要如此，请相信相信的力量！