我总会被里面的文字所感动，简简单单的文字，把育儿理念讲的明明白白，有种拍案叫绝的感觉。这本书我的很多朋友都在共读，期待我们在书本中的进步。在实战4如何纠正伴随攻击行为的发脾气？我意识到孩子的这些行为背后是Ta的内心认为自己处于危险中，而且无法调节自己的情绪，而非Ta就是个坏孩子，即善意养育。作为家长在展示权威，保护孩子的同时，也需要了解，不要在孩子情绪爆发的时刻，试图去教导孩子，或者逼迫孩子自己冷静下来。尤其是孩子说：“我恨你”“我讨厌你”“你给我走开”，我心里充满了挫败和愤怒，我需要重新翻译孩子的语言。作者说“你就会看到，孩子正在担惊受怕，正在遭受攻击，因而非常需要家长的陪伴。”看到这里我感同身受。实战5怎样化解二胎矛盾？对我比较有启发的点是“不求公平，但求满足孩子的所需”，我之前太注重公平了，忽略了孩子内心的真正需求。允许孩子对父母宣泄情绪 情绪就是力量，不被接纳的情绪更有可能通过情绪表现出来。孩子对家长的情绪，可能会在手足之间表现出来。如果孩子知道，他们可以跟父母倾诉对兄弟姐妹的情绪，他们最终把情绪发泄在手足身上的可能性就会大幅度降低。但辱骂和动手是零容忍的。反思不足：这周运动不够，基本没动。前几天是徒步后遗症腿酸，后面几天是不想动。下周得加强运动，哪怕是散散步也行。我是一道微光，我也相信自己的力量。