人有七情六欲,唯情绪一道最难接住!
以前吧,我就个炮仗,一点就着,谁惹我就给谁干,
我知道是原生家庭的原因,我老爸脾气就不好,我把老爸的脾气照单全收了。导致自己整天生气,没顺心过一天,鸡毛蒜皮的小事弄的我疲劳不堪。
从学习了家庭教育,孩子们都说我变了一些,不那么爱唠叨了,说话不急了,也不和别人干架了。
可接住女儿的情绪,我用了四个月的时间!
现在我基本上都可以接住女儿的负面情绪了!
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