今日打卡主题：运用经验元素重整大脑秩序

背景：我们的潜意识中储存的记忆都是碎片式的，这个练习可以帮助我们厘清潜意识知识，让知识更有序、有条理，方便调取。

练习引导

1. 想一下我们以往学习的知识，我们能看到什么画面？ 有什么感觉？

多，杂，无序，无规则地浮现在脑海中，很无力，不能迅速，有效地从脑海中提取。

2. 我们可以把所有学过的知识进行分类， 比如根据学派、 学科、兴趣等。然后闭上眼睛，想象在自己的潜意识中 有一个书柜，这个书柜的样式、材质、颜色、大小、高 度完全是自己喜欢的样子。然后根据分类，将书柜分成相应的区域。

3. 想象刚才一堆混杂无序的知识自动飞到书柜中完成了分类(我们的潜意识不需要特别清楚每类知识具体是什么， 但是它有能力将相应的知识划分到相应的区域中) 。 

4. 对每一类知识，我们想象着去贴一个标签，并想象未来每当自己需要在人生中用到这些知识的时候，它就会 自动跳出这个区域，为我们所用。

5. 我们可以看到、听到和感受到与每一个区域知识的连接，然后把所有这些感觉储存在潜意识中，慢慢回到现实。

通过今天的学习，我对旧有的知识重新进行了梳理，归类整理，我脑海中的知识点由无序变得有条理，由模糊到清晰。我反思自己以前在生活中是很感性的，我要改变这种经验模式，用严谨的态度对待生活。