2024-4-11（三月初三）星期四晴

践行第46天，创始班第3天

昨晚儿子参加考试回来的有点晚，睡时快十点了，好一阵子没睡着，用赵老师教的观呼吸法，不知道几点迷迷糊糊睡着了，四点醒来一次，一看还早，继续睡到闹铃叫醒，重复简单的动作，简单的事情重复做，每天看得见的变化，以前肠道不好，要么便溏要么便秘，现在便溏现象从践行来，可以说没了，便秘现象还有，最近有时两天一次，有时三天一次，还有点难下，时间不规律，我知道是自己气血还不足，冰冻三尺，非一日之寒，慢慢来。

昨天老师再次在直播间提到我，一次次被老师看见，感觉自己是如此的幸运，如此的幸福，但我知道我自己几斤几两，修身修心是一生的功课！“为人儿女不懂医尤为不孝”，20年前妈妈就是像赵老师说的那样，站着去医院仅有三天时间躺着出来的，从此永远的离开了我们，除了痛心还是痛心，真是无能为力，看着妈妈痛苦的离开。现在爸爸肺气肿哮喘多年，不动没事一动就喘的厉害，前几天也试着沟通了一下，但是多年的观念很难改变，只能慢慢等待机缘，我都想着那天晚上去哪里，让他听听直播，给赵老师连麦一下。直接接受赵老师的能量，看有没有这个福报。

每次听赵老师讲财富之道，都很有感触，德本财末～积善行德～百善孝为先～自己健康（身体发肤受之父母不敢毁伤，孝之始也），多年的亚健康，孝道亏的一塌糊涂，唯有自己觉醒，自救，别无他求！

过好当下管好自己，了过去的果，种未来的因！

开发区实小司薛彤妈妈