今天是和往常一样，是我忙碌工作的周日。但是和往常相比不同的地方，是我领着孩子去上班了。因为没有大人在家，陪着看着他。加上孩子也不想往医院跑，他便带上书袋和水壶跟我一块去机构。上午和我同事的孩子一玩，然后写完了数学作业。中午跟我一块去百盛吃完饭回来，就配合地在办公椅上蜷缩着睡着了。1:45醒来后，去他的少儿英语班学习了两小时的英语课.又玩着等着我6点下班回家。以上这一部分就是我的流水帐般记录，不带思考的。

接下来就是我的思考写日记这件事。当我还是个小学生时，三年级的语文老师经常布置的作业就是写日记，从刚开始我的应付了事，到四五年级我的优＋成绩.给了我很大的成就感和鼓励。一步一个脚印，三省五身，静坐常思且过写日记和随笔，是我经常做的事。我也逐渐喜欢上这种让我稳和静下来的学习及生活方式。

后来升入初中，三年中我经常写记和随笔，不断鼓励自己和影响到身边的同学也开始写心情日记。我用掉了好几本笔记本.不断的思考和总结使我的成绩不断提高.在七年级时，我的成绩是，在5个班250多个人中.考级部第36名.攀升到中考时，我的成绩排名级部第4.女生中第一名。我自己都不敢相信我打败了几个头部大佬，一向不擅长理科的我.居然在物理考试中得了100分满分，完全是超常发挥。这绝对是我学习生涯中最高光的时刻，654分，进入市重点高中，进入当时班级也是前五。

初中成绩的稳步提升和最后的超常发挥和我常写日记是分不开的，我当时的稳定习惯使得我的身心处于非常好的状态从而把我的潜能能量释放出来。有一个学科叫做表观遗传学，它讲的就是当你的习惯处在一个最佳状态，你的基因密码能够朝着一个最优秀最良好的方向最健康的方向去发展。当你有一个好的状态，等于在激发你基因当中的潜能密码，这样，你才能释放出自己的天赋和潜能，成为更好的自己。

如果高考我也能考到这个成绩，那应该进上海交大或复旦了吧.遗憾的是我高中时，三年学习方法不好，缺少日记和总结，高考成绩不堪回首。

现在我又重拾写日记的习惯，因为我觉得它值得.我已经36周岁了，时间过得太快了，我想在回首过去时，能具体看到每天我做了什么，当时我的思维是怎样的，我觉得这样的生活更有厚度。虽然我没有朵拉A梦的时光穿梭机能回到过去，但是以前记录的日记能让我回魂。

而且在我们纺织街学校的群里，从老师，王老师和各位积极的家长们都在关注和鼓鼓励彼此.无论写得怎么样，都会收到及时鼓励和关心，这让我很窝心。温暖的话语，可以治愈一半人间疾苦。